Витаминами называются органические вещества, которые требуются для правильного функционирования и развития человеческого организма. Детям, женщинам и мужчинам необходимы одни и те же микроэлементы, но отличие заключается лишь в том, что каждому нужно разное количество определенной группы витаминов.
Основные витамины, которые требуются для мужчин
- Витамины B необходимо для лучшего распределения аминокислот и впитывания белков в тканях организма мужчины, в результате этого улучшается мочевыделение, зрение и нормализируется проведение импульсов в нервных клетках;
- Витамин E помогает улучшить состояние кровеносных сосудов, что, в свою очередь, понижает риск ослабления потенции, предотвращает стрессы и помогает поддерживать нормальную работоспособность;
- Витамин С является великолепным средством для профилактики болезней сосудов, нормализует давление. Также уменьшает количество плохого холестерина. Этот элемент очень важен для мужчины, который курит, так как за счет этого вещества уменьшается вред от никотина;
- Витамин A помогает улучшению потенции, повышая выработку тестостерона. Также снижает риск появления раковых опухолей, помогает во время проблем со зрением.
Список и рейтинг самых популярных витаминно-минеральных комплексов для мужчин
В список самых популярных витаминных комплексов для мужчин входят:
- Дуовит. Мужские комплексы этой торговой марки содержат требуемые минералы и витамины. Этот витаминный комплекс дает возможность улучшить работу половой системы. Также отмечено, что Дуовит существенно улучшает мужское состояние во время хронического простатита, если данный поливитамин использовать в составе комплексного лечения. Дуовит помогает при кожных заболеваниях: значительно укрепляет ногти, улучшает общее состояние волос, устраняет угревую сыпь. Также этот комплекс позволяет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими).
- Алфавит. Поливитамины данного бренда содержат дополнительно экстракты различных трав, воздействие которых положительно отражается на мужской сексуальной жизни. Алфавит существенно улучшает показатели умственной и физической работы. Таблетки разделены на 3 вида разными цветами, что во время последовательного использования показывает наилучший результат: каждая группа таблеток с определенными поливитаминами лучше усваивается, ежедневно необходимо принять все «цвета» этого препарата. Алфавит является доступным по стоимости мужским поливитамином, потому это средство является отличным выбором относительно цена/качество.
- Твинлаб. Минералы и поливитамины, которые входят в состав этого комплекса, помогают сохранить здоровье предстательной железы. Также поливитамины данного бренда позволяют мужчине справиться со значительными физическими нагрузками.
- Велмен (wellman). Эти мужские поливитамины имеют в составе требуемый набор полезных витаминов и минеральных веществ, требующихся мужчине на протяжении дня. Однако многие указывают на появление тошноты во время первых приемов этого витаминного комплекса. Если это проходит через полчаса, то далее человек может активно работать, существенно повысив показатели эффективности, но, когда тошнота не проходит, то данные поливитамины мужчине не стоит принимать. При этом Велмен очень полезен во время наличия гиповитаминоза.
- Фармамед. Мужские поливитамины этой торговой марки имеют в ассортименте большую линейку изделий. На выбор предлагаются Фармамед антистресс, Фармамед роста волосяного покрова, Фармамед повышения потенции, Фармамед увеличения выносливости организма и т.д.
- Солгар. В составе данного препарата находятся травяная формула, минералы и витамины, что в комплексе дает возможность сохранить общий тонус организма мужчины, создавая общеукрепляющий эффект. Этот мужской витаминный комплекс признан эффективным во всем мире. При этом под данным торговым брендам предлагаются и иные специальные витамины: для улучшения роста ногтей и волос, для женщин и т.д.
- Доппельгерц. Витаминный комплекс Доппельгерц Актив создан с целью улучшения работы предстательной железы у мужчин. Доппельгерц имеет сосудосуживающий эффект, способствует снятию процессов воспаления, дает возможность решить проблемы с мочеиспусканием.
- Суперум (superum). Поливитамины этого бренда содержат необходимые минералы и витамины, причем стоимость препарата относительно небольшая.
Витамины для разных случаев
Мужские поливитамины для различных случаев:
- Во время планирования зачатия. Если в планах находится цель зачатия ребенка, то за несколько месяцев до предполагаемой беременности мужчине необходимо начать использование некоторых поливитаминов. К примеру, токоферол или витамин E, он способствует улучшению живучести сперматозоидов. Сперматозоиды становятся не такими чувствительными к негативным факторам окружающей среды и более подвижны. Селен помогает сохранению сексуальной активности мужчины, что тоже поможет женщине дополнительно успешно зачать ребенка. Тем более важен селен для людей старшего возраста. Поливитамины Bc (фолиевая кислота) и B9, которые способствуют подвижности и правильному развитию сперматозоидов. Цинк восстанавливает сексуальную дисфункцию. Витамин С помогает развитию тестостерона, что также отражается на улучшении выработки здоровых сперматозоидов.
- Для потенции. Витамин Е благоприятно отражается на здоровье мужчины. Данный поливитамин можно использовать отдельно либо в составе комплексов, куда он чаще всего включается.
- Для поддержки иммунитета. Для сохранения хорошего здоровья и улучшения работы иммунной системы необходимо употреблять как можно больше кальция и витамины В12, К, Е.
- Для повышения качества спермограммы. Когда у мужчины есть проблемы с зачатием, то необходимо позаботиться о хорошем качестве спермограммы. Достигнуть положительных результатов смогут помочь витамин С и А: последний помогает вырабатывать организму качественные сперматозоиды, а первый — повысить потенцию, поможет генерации тестостерона, улучшить либидо.
- Для волос. Витамины H — это важный элемент для мужского здоровья при облысении, проблем с кожей и интенсивной потери волос. Польза этих поливитаминов состоит в том, что они дают возможность существенно снизить или даже прекратить данные процессы, потихоньку улучшая состояние волос и кожи мужчины.
- Для спорта. Для спортивных мужчин важно использование витаминов B, в них появляется потребность для лучшего израсходования белка. Это важное условие при успешных спортивных занятиях, повышенных физических нагрузках на работе или продолжительных тренировках.
- Против усталости. Когда мужчина долгое время находится в состоянии усталости и стресса, то ему требуется использование витаминов B. B1 требуется, чтобы восстановить слабые мышцы, избежать нарушений в работе сердечнососудистой системы и одышки. Фолиевая кислота необходима для восстановления работы пищеварительной и нервной систем, позволяет бороться с частым упадком сил, восстановить режим сна. Витамин B12 устраняет слабость и усталость, способствует ускорению обмена веществ.
- Общий комплекс для профилактики.
Если мужчина употребляет преимущественно жареные, соленые и острые продукты, много спиртных напитков и курит, то обязательным для приема является витамин N, он сможет помочь существенно уменьшить вред от действия данных факторов на печень.
Для сохранения здоровья мужчинам непременно нужно употреблять витамины А, В, С и Е, биотин, липоевую кислоту. Поливитамины дадут наилучший положительный результат, когда мужчина будет соблюдать правильное питание.
Важно: Отзывы на различные мужские поливитамины чаще всего хорошие, но существуют определенные негативные отзывы относительно препаратов Велмен из-за тошноты, появляющейся в начале лечения.
Также негативные отзывы нередко спровоцированы тем, что мужчины выбирали неверную дозу препарата, не обращали внимание на состав витаминного комплекса (возможны противопоказания) или принимали неподходящие для их организма поливитамины.
Чаще всего дорогостоящие мужские поливитамины стоят очень дорого из-за популярности торговой марки, но возможны и иные случаи, если препарат в своем составе содержит крайне полезные и редкие элементы для мужчины.
Основной список мужских витаминов и их стоимость
Опишем самые распространенные торговые бренды поливитаминов для мужчин:
- Алфавит (специальный комплекс для мужчин)
- Фармамед
- Дуовит
- Велмен
- Твинлаб
Постарайтесь для начала ориентироваться не на стоимость, а на потенциальную пользу от использования конкретных поливитаминов: как это средство сможет помочь справиться с умственными и физическими нагрузками, каким образом оно повлияет на потенцию, существуют ли побочные явления и др.
Витаминный комплекс для мужчин в различных возрастных группах
Можно определить ряд категорий мужских поливитаминов, предлагаемые на сегодняшний день в аптеках:
- для повышения качества сексуальной жизни;
- для укрепления костного скелета;
- витамины для стабилизации работы кровяной системы;
- витамины, которые способствуют улучшению иммунной системы;
- для спорта (помогают наращиванию мышц, более легкому переносу повышенных нагрузок и т.д.).
Какие витаминные комплексы требуются мужчине?
Поливитамины для любого возраста. На рынке по выбору предложены не только специальные поливитамины для конкретной возрастной мужской группы, но и общие витамины, которые можно использовать для всех. Чаще всего на пачках таких комплексов не написано, для какого возраста они используются, то есть — подходят для любого.
Поливитамины до 40 лет. Мужчинам этого возраста очень важно себя поддерживать в отличной физической форме, чтобы с легкостью вырабатывалась качественная сперма, и наращивались мышцы. Для чего требуются витамины B. Для сохранения потенции в отличной форме и выработки тестостерона требуется использовать витамины Е и А.
Витамин N сможет помочь молодому человеку справляться с вредными элементами, которые поступают в организм: никотин, спиртное, вредные добавки и пища.
Витамины после 40 лет. Мужчинам в этом возрасте необходимо задуматься про то, чтобы сохранить прежнюю активность и энергичность: в данном случае смогут помочь витамины-антиоксиданты, к примеру, витамины A, C, E.
Сохранение потенции обеспечивается за счет использования витаминов Е и А. Когда же уже начинают беспокоить проблемы с чрезвычайно обильным выпадением волос или облысением, то непременно необходимо начать использование витамина N.
Витамины после 50 лет. Мужчинам в данном возрасте необходим прием дополнительного витамина Д, так как кожа в это время теряет способность вырабатывать вещество под лучами солнца. Ухудшается способность всасывания витамина В12, потому нужно повысить дозировку данного вещества.
Очень важно употреблять витамины-антиоксиданты — их основное предназначение для мужчин этого возраста увеличивается ежегодно, так как именно витамины С, А и Е смогут помочь с решением проблем от множества болезней: эти витамины полезны для поддержания иммунитета мужчины, а также укрепят стенки сосудов.
В конце необходимо сказать, что все комплексы витаминов делятся на специализированные и профилактические. Последние принимают в осенний и весенний период, чтобы восполнить нехватку витаминов. А специальные активные биологические добавки и комплексы призваны побороть стрессы, повысить физическое состояние, улучшить потенцию и помочь справиться с повышенными нагрузками.
БАД для потенции мужчин: описание и рекомендации
Половая сила – это один из основных моментов в жизни мужской части населения. Пожалуй, сложно найти мужчину, который не хотел бы как можно дольше сохранить потенцию. Для этого используются любые средства, от медицинских препаратов до всевозможных народных рецептов или БАДов. Именно БАДы в последнее время приобретают большую популярность.
Что такое БАД
БАД для повышения потенции мужчин представляют собой пищевые добавки, в которых содержатся вытяжки из растений и продуктов животного происхождения, оказывающих благоприятное влияние на мужскую половую силу. Изготовляют эти вещества из натуральных компонентов, поэтому они не только улучшают потенцию, но и повышают тонус организма. По этой причине использовать их могут и вполне здоровые мужчины.
Когда следует использовать БАД
В медицине рекомендуют использовать БАД в следующих случаях:
- для восстановления витаминов и микроэлементов;
- чтобы предупредить нарушение обмена веществ;
- для нормализации микрофлоры кишечника;
- с целью уменьшения массы тела;
- для ускорения выведения токсичных веществ;
- в качестве антиоксидантов;
- для повышения сопротивляемости к негативным факторам окружающей среды.
Преимущества и недостатки приема БАДов
Организм каждого человека индивидуально реагирует на прием лекарственных препаратов. При приеме же активных добавок есть немало преимуществ:
- В основе БАДов содержатся натуральные вещества. Чаще всего к ним можно отнести растения и травы, которые оказывают положительное влияние на мужскую половую силу.
- Регулярный и системный прием таких препаратов позволяет усилить потенцию даже у здоровых мужчин.
- В составе таких препаратов присутствует немало полезных компонентов: селен (укрепляет сосуды), жирные кислоты (снижают вероятность возникновения тромбов, улучшают качество семенной жидкости), витамин Е (незаменим при регуляции половых органов у мужчин).
- Стоимость БАДов значительно ниже лекарственных средств, назначаемых медработниками для усиления потенции.
- Приобрести их можно в каждой аптеке, так как для их покупки не требуется рецепт врача.
Как ни печально, у этих препаратов есть и определенные недостатки, от которых никуда не деться:
- индивидуальная переносимость. Каждый организм по-разному откликается на прием препарата. То, что может принести пользу одному человеку, никак не поможет другому.
- БАД для повышения потенции мужин ни дают никакого эффекта, если их применение не соответствует основным методам лечения, прописанным врачом-андрологом.
Исследований по поводу влияния активных добавок на организм проведено не так уж и много, а все побочные действия еще полностью не выявлены. Это говорит о том, что влияние препарата может быть непредсказуемым.
Основные правила приема БАДов
Перед приемом препаратов следует изучить состав препарата, который планируется использовать. Если информация о нем не вызывает подозрений, то принимать активные пищевые добавки необходимо регулярно. Без системного подхода должного эффекта не возникнет.
Примите во внимание, что длительность курса приемов БАД для усиления потенции у мужчин не должна быть меньше трех месяцев! Для получения надежного результата необходимо сделать прием БАДов ежедневной привычкой. О передозировке волноваться не нужно, ее не возникнет ни при каких условиях. Однако нельзя самостоятельно определять дозу приема.
Перед употреблением любой пищевой добавки необходимо обязательно посоветоваться с врачом! Это необходимо сделать по той причине, что БАДы имеют определенные правила применения:
- Ни в коем случае нельзя принимать сразу несколько разновидностей таких добавок.
- Нельзя превышать дозировку, назначенную врачом или написанную на упаковке.
- Чтобы БАДы лучше усваивались, их необходимо принимать вместе с пищей.
- БАДы, в которых содержатся живые микроорганизмы, хранят исключительно в холодильнике.
- Первый прием препарата необходимо начать с небольшой дозировки, чтобы проверить реакцию организма. Лишь после этого можно доводить до дозировки, назначенной врачом.
Противопоказания к применению
Несмотря на положительное влияние БАДов на мужской организм, есть ситуации, при которых их прием категорически противопоказан:
- Если отсутствие эрекции связано с плохой циркуляцией крови в органах малого таза.
- При наличии серьезных заболеваний внутренних органов.
В этих случаях прием БАДов вам не поможет! Поэтому обязательно следует пройти полное медицинское обследование и получить консультацию грамотного специалиста. Он может одобрить употребление БАДов в качестве дополнительного средства.
Виды БАДов
Все БАДы можно разделить на три основные категории:
- Парафармацевтики.
- Нутрицевтики.
- Пробиотики.
Парафармацевтики используются в качестве вспомогательной терапии при нарушении потенции. Они помогают поддерживать функциональную активность всех половых органов. Их называют биорегуляторами.
Нутрицевтики включают немало полезных микроэлементов и являются дополнительными источниками таких веществ, как: пищевые волокна, белки, аминокислоты, углеводы, жирные кислоты и не только.
Пробиотики позволяют нормализовать структуру микрофлоры и пищеварительной системы мужского организма. Это становится возможным благодаря наличию в них многочисленных бактерий, полезных для метаболизма.
Топ наиболее известных БАД для потенции
На территории страны есть немало организаций, занимающихся производством активных добавок. Составить о них преставление поможет следующая подборка.
«Йохимбин»
Выпускается в форме таблеток. Его основной компонент — йохимбина гидрохлорид, используемый для устранения эректильной дисфункции, недержания мочи. Большую популярность этот препарат приобрел у мужчин пожилого возраста.
Нельзя употреблять препарат при индивидуальной непереносимости веществ, которые в нем содержатся, а также во время острой стадии любого хронического заболевания.
Среди побочных эффектов отмечается тремор, головная боль, может повышаться артериальное давление, возникает чрезмерно возбужденное состояние.
«Золотой конек»
Выпускается в виде капсул. Основным компонентом препарата являются листья осота. Кроме этого в составе содержится кошачий ус, морской конек, листья шелковочашечника и корень женьшеня. Используется не только как отличное тонизирующее, а и общеукрепляющее средство.
Нельзя принимать препарат при атеросклерозе, расстройствах ЦНС и гипертонии.
Среди побочных действий отмечается сильный мочегонный эффект.
«Оргазекс»
Пищевая добавка имеет форму капсул. Производителем является Америка, поэтому в российских аптеках она появилась не так давно.
Препарат усиливает ощущения мужчины во время и после полового акта в несколько раз, а также помогает бороться с проблемами нарушения эрекции. Отличительный признак «Оргазекса» — высокая скорость действия. Результаты будут видны максимум через 60-90 минут (в виде сильной эрекции), которая может сохраняться до 48 часов.
Не рекомендуется применять при непереносимости компонентов, входящих в состав препарата.
«Импаза»
Выпускается в виде таблеток. Эта добавка применяется при нарушении эректильной функции и при слабой потенции, спровоцированной расстройством вегетососудистой системы.
Противопоказанием является личная непереносимость компонентов, которые содержит препарат.
«Красный корень»
В аптеках можно найти в двух формах: настойка или таблетки. БАД способствует лечению таких мужских заболеваний, как простатит, аденома простаты, способствует усилению циркуляции крови в органах малого таза.
Нельзя использовать при непереносимости компонентов вещества. В ходе проведенных исследований побочных действий не выявлено.
«Супер Йохимбе-плюс»
Форма выпуска БАДа – таблетки. В его составе есть немало полезных компонентов натурального происхождения:
- муира пуамы (кора);
- корень элеуктерококка;
- экстракт солодкового корня;
- дамиан (листья);
- пальма сереноа (плоды).
Это средство помогает повысить половую активность мужчины, контролировать эрекцию, улучшает приток крови к органам малого таза, усиливает потенцию.
Нельзя использовать при сахарном диабете, повышении артериального давления, дисфункции предстательной железы, расстройствах ЦНС.
Стоимость БАД
Если вы желаете испытать на себе действие БАД, то потребуется выложить кругленькую сумму.
Стоимость одной упаковки биологически активных веществ в среднем составит 2 000 рублей. И это далеко не предел. А если принять во внимание тот факт, что принимать их нужно длительное время, то придется потратиться.
Чтобы деньги не были выброшены на ветер, перед покупкой БАД для повышения потенции мужчин обязательно посоветуйтесь с опытным врачом, который подберет подходящий препарат и расскажет об особенностях его применения. Это позволит сохранить не только денежные средства, а и здоровье. В любом случае консультация специалиста никогда не повредит.
