Корица для потенции

ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях… Такое приятное лечение простатита…

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

 

Течение и клинические проявления гиперплазии предстательной железы зависят от направления и темпов роста, размеров аденомы. Симптомы аденомы простаты появляются в возрасте 45 лет и старше. Если среди сорокалетних мужчин их ощущает каждый десятый, то в старческом возрасте они имеются у 80%.

Кто чаще страдает от аденомы?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезнь раньше всего развивается:

  • у людей умственного труда, длительно просиживающих за письменным столом;
  • ленивых и малоподвижных;
  • водителей автотранспорта;
  • предпочитающих острые мясные блюда и алкоголь;
  • имеющих лишний вес.

Первые признаки аденомы простаты у мужчин из этих групп могут возникнуть и до 40 лет. Поскольку в этом возрасте часто возникают нарушения в сексуальных возможностях, то для многих пациентов выявление аденомы, как причины ослабления потенции, становится неожиданной новостью.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для увеличения потенции, рекомендованное врачами! Читать далее…

Предстательная железа вырабатывает до 1/3 общего объема эякулята, участвует в обеспечении сохранности подвижности сперматозоидов, в процессе выброса спермы. Значительна роль простаты в удержании мочи и беспрепятственном мочеиспускании.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для увеличения потенции, рекомендованное врачами! Читать далее…

Железа окружает верхнюю часть мочеиспускательного канала. Любое ее увеличение при отеке, воспалении или за счет гиперплазии узлов вызывает механическое сдавление уретры с последующими симптомами аденомы предстательной железы, связанными с нарушенным мочевыделением.

Насколько быстро развиваются симптомы?

Симптомы аденомы простаты у мужчин проявляются, лишь когда размер железы представляет серьезное препятствие для оттока мочи. Заболевание характеризуется медленным развитием. У некоторых пациентов никаких признаков диагноза не возникает, несмотря на увеличенный размер простаты. Это возможно, если направление роста идет в сторону прямой кишки.

И, наоборот, при увеличении средней доли простаты в сторону пузыря даже небольшие размеры вызывают выраженное давление на отверстие уретры с затрудненным мочеиспусканием, возможна даже острая задержка мочи. Хотя пропальпировать такой узел через прямую кишку не удается.

Начальные симптомы проявляются непостоянно. Они усиливаются после выпивки, перенесенного стресса, простуды, затем ослабевают. Важна полная диагностика аденомы простаты. Ведь симптомы нарушения мочеиспускания совершенно неспецифичны, могут сопровождать раковую опухоль.

Развитие гиперплазии простаты проходит три стадии. Рассмотрим, какие характерные признаки может обнаружить мужчина в каждой стадии и как они изменяются по мере увеличения железы.

Что происходит на первой стадии?

Начальная стадия заболевания может протекать незаметно. Ее называют «стадией предвестников». Трудности с мочеиспусканием бываю непостоянно, чаще связаны с приемом алкоголя, острой пищей, гриппом.

Мочевой пузырь опорожняется полностью. Его мышца (детрузор) вынуждена усиленно работать, стараясь протолкнуть поток мочи в суженое отверстие канала. Изменений функционального характера в вышележащих органах мочевыделения не происходит.

Мужчины замечают симптомы:

  • мочеиспускание не такое свободное, как прежде;
  • интенсивность струи снижена;
  • более часто приходится вставать в туалет по ночам.

Это не вызывает опасений человека, чаще связывается с возрастными особенностями или напряженным рабочим днем. Тем более, что в дневное время все почти проходит. При внимательном расспросе пациента можно выявить такой признак, как ожидание мочеиспускания. Моча выходит не сразу, а спустя какое-то время.

Далее мужчина обращает внимание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • на малые порции мочи;
  • учащение походов в туалет и днем;
  • вялую отвесную струю мочи;
  • сильные неудержимые позывы.

Такие симптомы вынуждают пациентов приспосабливаться и затрудняют жизненные ситуации. Приходится натуживаться, что вызывает дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна, диафрагмы. Скрытая или латентная стадия длится много лет в зависимости от компенсаторных сил мышцы мочевого пузыря. Состояние пациента остается стабильным. Главный признак — отсутствие остаточной мочи и полное опорожнение пузыря при мочеиспускании.

Чем отличается вторая стадия болезни?

Следующая стадия отличается потерей резервов организма в компенсации выведения мочи. Пузырь не в состоянии полностью опорожняться (остается около 200 мл мочи). В детрузоре появляются дистрофические изменения. Мышца вялая, теряет тонус. Полость расширяется.

Признаки аденомы предстательной железы в этой стадии:

  • акт мочеиспускания делится на временные периоды, мужчина вынужден сильно натуживаться, ожидать очередной порции мочи;
  • пациент отмечает необходимость отдыха при мочеиспускании;
  • приходится длительно находиться в туалете.

Вынужденный рост давления в мочевом пузыре сдавливает устья мочеточников перерастянутыми пучками мышечных волокон. Нарушение транспорта мочи передается на почечные лоханки. Они растягиваются, сдавливают почечную паренхиму. Начинается нарушение функции почек. В зависимости от предшествующего состояния у мужчины могут появиться признаки непостоянной почечной недостаточности:

  • полиурия;
  • сухость во рту;
  • жажда;
  • чувство горечи и неприятный запах изо рта.

Добавляются признаки воспаления мочевыводящих путей. Состояние слизистых оболочек очень ранимо для патологической флоры. Застойная моча является хорошей средой для размножения.

Осложняющие пищевые факторы, стрессы могут вызвать острую задержку мочи. Пациента доставляют в стационар, где мочу стараются вывести катетером. После процедуры мужчины испытывают облегчение, на некоторый срок восстанавливается мочеиспускание. Но затем опять приходится обращаться за помощью.

Стадия декомпенсации

Третья стадия представляет механизм срыва компенсаторного приспособления. Нарушаются функции мочевого пузыря как по обеспечению хранения и сбора мочи, так и по выведению. Наблюдается отказ вышележащих мочевыделительных органов с формированием хронической почечной недостаточности.

Мышца детрузор совершенно утрачивает возможность к сокращению. Пузырь растянут остаточной мочой. Он выступает над лобком и определяется при пальпации живота. При диагностическом исследовании на УЗИ верхние контуры фиксируются на уровне пупка.

У мужчины появляются:

  • постоянное желание помочиться;
  • боли при аденоме предстательной железы непрерывные, локализуются в нижних отделах живота;
  • моча выделяется каплями;
  • возникает недержание, подтекание без волевого участия.

Типична «парадоксальная задержка»:

  • с одной стороны – мочевой пузырь переполнен;
  • с другой – моча выделяется наружу капельно самостоятельно.

Серьезно нарушена работа почек в связи со сдавлением структур коркового и мозгового слоя. У пациентов появляются:

Простатита больше не будет! Важно знать мужчинам и женщинам тоже! Верни мужскую СИЛУ! Мощная ПОТЕНЦИЯ в любом возрасте!

  • слабость;
  • отсутствие аппетита;
  • жажда и сухость во рту;
  • запоры;
  • тошнота, рвота;
  • осипший голос;
  • запах мочи изо рта.

Нарастают изменения в психике. Они выражены:

  • подавленностью,
  • апатией к окружающему,
  • повышенной тревожностью.

Симптомы осложнений

Осложнения в течение заболевания могут возникнуть на любой стадии. От них никто не застрахован. Развитие инфекции в мочевыводящих путях вызывает воспалительные заболевания уретриты, циститы, пиелонефрит. Их основными проявлениями являются:

  • боли в области поясницы, внизу живота;
  • повышение температуры;
  • чувство жжения и рези при мочеиспускании;
  • частое мочеиспускание с недержанием;
  • неприятный запах мочи и белья;
  • гипертония;
  • одышка;
  • судороги в мышцах ног.

Мочекаменная болезнь проявляется односторонними приступами почечной колики. Мужчина испытывает внезапную острую боль в половине живота с иррадиацией в пах, половые органы, поясницу. На фоне и после приступа появляется гематурия.

При острой задержке мочи пациент длительно неспособен к самостоятельному опорожнению мочевого пузыря. Симптоматика состояния:

  • сильный постоянный позыв к мочеиспусканию;
  • боли при аденоме простаты локализуются в надлобковой области, иррадиируют по всему животу, в поясницу;
  • невозможность натуживанием выделить даже немного мочи.

Гидронефроз – состояние переполнения почечной лоханки с растяжением капсулы и увеличением размеров органа. Наступает при острой задержке и хроническом накоплении остаточной мочи. Кроме дизурических, у пациента появляются такие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • распирающие боли в пояснице и в животе;
  • повышается температура.

Зачем нужно обследование?

Перечисленные признаки характеризуют состояние всей мочевыделительной системы. Они показывают, что гиперплазия предстательной железы может иметь очень негативные последствия, поскольку провоцирует нарушение функции почечного аппарата.

Поэтому своевременная диагностика аденомы предстательной железы необходима при появлении первых симптомов. Для этого применяются:

  1. Пальцевое исследование простаты – проводится фельдшером в доврачебном кабинете поликлиники, позволяет выявить увеличение объема, консистенцию органа, направить пациента к урологу.
  2. Цистоскопия – метод визуального осмотра полости мочевого пузыря, необходим для выявления признаков воспаления, новообразований.
  3. Врач обязательно назначает общеклинические анализы крови, мочи, при необходимости тесты на биохимию. Они позволяют выявить активность воспаления, начальные симптомы почечной недостаточности, склонность к образованию камней.
  4. Урофлоуметрия – способ изучения процесса мочеиспускания, по нему можно сделать вывод о наличии или отсутствии компенсаторных возможностей мочевого пузыря.
  5. Ультразвуковой метод диагностики используется с применением ректального датчика, введенного в прямую кишку (ТРУЗИ – трансректальное).

Всем пациентам врачи рекомендуют пройти анализ крови на ПСА. Это особая реакция на основе определения антител к раковым клеткам. Используется для дифференциальной диагностики и выявления рака простаты.

Мужчинам не стоит надеяться на длительное и малосимптомное течение аденомы предстательной железы. Наблюдение у уролога позволяет своевременно заметить прогрессирующий рост, применить консервативное лечение.

257

Почему не растет борода на щеках: что делать?

Мода на бороду с течением времени только усиливается. Если еще два сезона назад ее отращивали только известные личности, такие как Бред Питт, Джордж Клуни, Ричард Гир, не боясь состарить свой образ, то сегодня практический каждый второй мужчина хочет стать обладателем шикарной и густой бороды. Разумеется, мода диктуется с экранов телевизора, но стоит отметить, что не всегда тренды являются абсурдными. Красивая, ухоженная борода делает мужчину более презентабельным, солидным и мужественным. Поэтому не мудрено, что вопрос отращивания бороды стоит на значительном месте у представителей сильного пола. Но как быть, если борода растет не так густо, как хотелось бы?

В этой статье вы узнаете, как отрастить бороду, если она редкая, какие существуют способы для создания красивого очертания бороды и усов, что нужно знать современному мужчине для ухода за своей внешностью.

Почему не растет борода: основные причины

Не всех мужчин природа наградила повышенной волосатостью. На самом деле, этот фактор напрямую зависит от генетической предрасположенности и национальности человека. Например, восточные мужчины более одарены волосяным покровом, в то время как европейцы не наделены столь обильной волосатостью. Плохо растет борода у мужчин, которые не придерживаются правильного питания. Опишем самые распространенные причины, почему не растет борода.

Гормональный фон

В организме гормон тестостерон несет главную ответственность за мужественность. Он определяет жесткость голоса мужчины, его мускулатуру, а также оволосение. Если этого гормона в организме недостаточно, то мечтать об усах и густой бороде не приходится. Но в данном случае волосы не растут не только на лице. У мужчин при дисфункции выработки тестостерона нарушается обменный процесс, который влечет за собой облысение (алопецию). Но такой диссонанс можно предотвратить, обратившись за помощью к специалисту, например, трихологу, который произведет тщательное обследование организма, включая анализ на гормоны. Но также стоит отметить наиболее распространенные причины упадка тестостерона:

  • Курение;
  • Потребление алкоголя;
  • Неправильный образ жизни (недосыпание, переутомление, большая физическая нагрузка).

Дефицит витаминов

Кто-то отнесется к этому пункту несерьезно, но именно недостаток таких витаминов, как А, С, Е, витаминов группы В приводят к плохой внешности. Это отражается не только на наличии бороды, но и на состоянии кожи, ногтей, шевелюры. На самом деле, мужчины чаще страдают от авитаминоза, так как употребляют в пищу больше жиров, углеводов, нежели витаминов, которые содержатся в большом количестве в сырых овощах и фруктах.

Определить наличие авитаминоза несложно. Основные симптомы:

  • Белые точки под ногтевой пластиной, а также расслоение ногтей, ломкость;
  • Проявление слабой плеши на голове;
  • Землистый цвет лица, раннее появление морщин;
  • Хроническая усталость, постоянное желание спать;
  • Проблемы в работе ЖКТ (запоры, вздутие, тяжесть в желудке после трапезы).

Все эти признаки говорят о том, что организм недостаточно насыщен витаминами и минералами.

Неправильное бритье

Этот пункт у мужчин всегда вызывает недоумение, ведь как можно неправильно бриться. Но плохо растет борода именно по этой причине. Дело в том, что при механическом удалении волосков, мужчины нередко прикладывают силу, чтобы начисто удалить образовавшуюся неопрятную щетину. Более того, нужно использовать острую бритву, и не применять ее несколько раз, так как после первого использования лезвия бритвы притупляются, соответственно, последующее бритье сопровождается более интенсивным нажатием на кожный покров, что приводит к ущемлению роста волосяных луковиц.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Из-за неправильного применения бритвенных станков волосы могут расти не симметрично, что сказывается на внешнем виде бороды.

Что делать, если не растет у мужчины борода равномерно: причины

Многих мужчин интересует вопрос, когда не растет борода на щеках. Что делать? На самом деле, несимметричный рост волосков говорит о вышеизложенных причинах. То есть, проблема может заключаться как в неправильном питании, так и в гормональном фоне. Но зачастую, причиной такого нестабильного роста волос заключается именно в гормональной системе мужчины.

Современные представители сильного пола подвержены чрезмерным нагрузкам:

  • Физическая работа;
  • Постоянные стрессы;
  • Хроническое переутомление (ненормированный рабочий график).

У некоторых мужчин гормональный фон не установился еще с подросткового возраста, поэтому вопрос о бритье стоял не остро.

Если не растет борода – это первый признак дисфункции внутренних систем (эндокринной).

Поэтому лучше всего обратится за консультацией к врачу-эндокринологу. Важно установить первопричину пониженного роста волос.

Как вырастить бороду, если она не густая: народные средства и медикаментозные

Если вы заметили, что борода растет медленно, несимметрично или имеет «пушковую» структуру вместо жесткой щетины, то следует разбирать эту проблему на медикаментозном уровне. Сегодня существует масса способов, благодаря которым можно восстановить волосяной фолликул, устранив первопричину такого состояния.

Отправившись к специалисту, вам назначат широкий спектр исследований для постановки точного диагноза. В основном пациенту назначается:

  • Анализ крови на предмет исследования уровня гормонов;
  • УЗИ щитовидной железы (для выявления эндокринных отклонений);
  • Осмотр кожного покрова лица через микроскоп для выявления состояния волосяных луковиц.

Единственный фактор, с которым не могут справиться современные врачи – это наследственность. Если у мужчины в роду никто не обладал густой бородой, то повысить «волосатость» на лице вряд ли удастся.

Гормональные препараты

Если причина проблемы кроется в гормональном дисбалансе, пациенту предлагают пройти гормональную терапию. Такая заместительная методика помогает восстановить уровень гормонов в организме, повысить тестостерон, и как бонус, воздействовать на работу эндокринной системы, так как они тесно связаны между собой.

Снятие стрессов

Существует отдельная категория мужчин, подверженных к нервозным состояниям. В данном случае рост волосков значительно снижается, поэтому если причина «не бородатости» заключается в постоянных стрессах, пациенту назначают седативные препараты, которые нужно пропить курсом.

Витаминный комплекс

Мы уже описывали, что дефицит витаминов приводит к нарушению роста волосяных луковиц. В представленном случае врачи назначают витаминные препараты, которые содержат суточный объем полезных минералов и витаминов. К таким препаратам можно отнести Алфавит, Витрум и т.д. Они содержат витамин А, С, Е, В, что хорошо сказывается на работе внутренних органов.

Но, если вам после обследования постановили, что вы абсолютно здоровы и корректировать ничего нужно – не спешите расстраиваться. Существует масса народных средств, благодаря которым борода растет не быстро, но уверенно и густо. Поэтому изначально нужно набраться терпения, а главное систематично применять народные рецепты, так как в большинстве случаев они приносят свои плоды.

Многие продукты есть на ваших кухонных полках. Тем и хороши народные рецепты. Их можно применять совместно с медикаментозной терапией, если она назначалась. Лучшие рецепты для роста бороды.

Луковый сок

Сок этого овоща обладает целительными свойствами. Во-первых, лук применяется с незапамятных времен, как мужчинами, так и женщинами при борьбе с облысением, ведь лук:

  • Разогревает кожный покров, стимулируя интенсивное кровообращение;
  • За счет обилия крови фолликулы также наполняются кислородом, что дарит им энергию и силу;
  • Отличный антисептик.

Использовать этот метод очень просто: нужно выжимать только свежий лук (блендер, мясорубка), процедить через марлю, чтобы остался только сок. Втирать в щеки, подбородок в течение двух месяцев два раза в день. Результат будет очевиден на третьей недели применения, но нужно делать эту процедуру систематично.

Эфирные масла

Не любите запах лука? Эфирные масла вам в помощь, а именно масло:

  • Черничного тмина;
  • Лимона;
  • Лаванды;
  • Корицы;
  • Репейное (можно с красным перцем).

Можете выбрать масло по душе использовать дважды в день до появления результатов.

Также можно использовать аптечные средства. Например, Миноксидил, спрей Shevelux, Генеролон, vishy dercos neogenic. Но стоит сразу отметить, что такие средства нужно подбирать совместно с врачом-трихологом, который знает ваш анамнез.

Читать далее

Читать далее

Читать подробнее

Уретроактив – это современный препарат, используемый для мужчин, имеющих нарушения потенции. Как утверждает производитель, средство помогает значительно укрепить здоровье, решить проблемы в интимной жизни, увеличить качество и продолжительность секса. Насколько стоит верить этим заявлениям, развод это или нет? Приведем факты, которые дадут ответ, и правдиво расскажем о препарате, рассмотрим, какова на него цена и какие пишут отзывы.

Востребованность терапии и действующие компоненты

Согласно печальным данным статистики, более 60 % мужчин в возрасте 35 лет уже испытывают трудности в нормальном ведении активной половой жизни. К счастью, это состояние обратимо и решить проблему можно при использовании Уретроактива. Он показан, если есть:

  1. Воспаление простаты, мочевого пузыря или уретры.
  2. Нарушения образования гормонов, в частности тестостерона.
  3. Сниженная оплодотворяющая способность семенной жидкости.
  4. Нарушения потенции психической этиологии.
  5. Возрастные изменения в репродуктивной системе.
  6. Раннее семяизвержение и неудовлетворенность сексом.

Инструкция по применению описывает вариант, когда Уретроактив разрешено использовать мужчинам с целью профилактики. Одна из ключевых его характеристик, которой не имеют аналоги – отсутствие необходимости предварительно посещать врачей, чтобы начать принимать препарат. Эта особенность осуществима только благодаря уникальному составу средства – он на 100 % натуральный. Уретроактив содержит следующие действующие компоненты:

  • Сырье хвойных пород деревьев.

Наиболее ценной считается добавка можжевельника. Его биологически активные компоненты оказывают сильное противомикробное действие, участвуют в антиоксидантной защите организма, что для потенции очень полезно.

  • Петрушка.

Кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Помогает укрепить организм, стимулирует обменные процессы.

  • Кора дуба.

Благодаря использованию этого компонента препарат Уретроактив для потенции становится незаменимым помощником. Помогает вылечить простатит, препятствует гиперплазии тканей железы, обладает иммуномодулирующим действием.

  • Витамин Д.

Участвует в обмене фосфора и кальция, размножении клеток, доказана его роль в образовании гормонов. Нормализация обмена андрогенов положительно сказывается на потенции, улучшается либидо, происходит рост мышечной массы.

  • Имбирь.

Основная функция активных составляющих этого ингредиента – вывод токсинов из организма. Эта способствует восстановлению иммунной системы и, соответственно, укреплению потенции.

  • Якорцы наземные.

Египетские ученые в 2015 году провели множество исследований, доказывающих эффективность применения растения в лечении половой дисфункции. Трава помогает укрепить мужскую силу, повысить образование сперматозоидов и увеличить их активность.

Эффекты и доказательство действенности

Огромное преимущество Уретроактива это то, что в нем нет синтетических составляющих, и это не обман. Как и любое другое лекарство или БАД, препарат на стадии запуска в производство проходил много проверок и сертификацию. Все предоставленные данные поставщика о составе были подтверждены специалистами в России и Европе, а эффективность была доказана экспериментальным путем.

В ходе проведенных исследований и испытаний Уретроактива были задокументированы следующие эффекты средства:

  1. Увеличение кровоснабжения внутренних и наружных половых органов.
  2. Нормализация синтеза тестостерона.
  3. Налаживание эректильной функции.
  4. Повышение физической выносливости во время полового акта.
  5. Улучшение чувствительности и возбудимости.
  6. Устранение проблем психоэмоционального характера.

Обычные пользователи, да и медицинские специалисты в интернет-обсуждениях активно высказываются об Уретроактиве. Большинство мужчин позитивно откликается о препарате. Реальные отзывы врачей также носят положительный характер. Медики ценят в средстве безопасность использования, обусловленную натуральным составом. Среди большинства положительных встречаются единичные отрицательные комментарии. Предположительно, такое мнение необъективно и связано с активной мошеннической деятельностью (смотрите ниже).

Рекомендации по приему

Оригинальный препарат выпускается в пакетиках, лекарственная форма – порошок. Количество средства рассчитано для удобства так, чтобы разовой дозы мужчинам хватало на один прием. В сутки выпивать содержимое одного пакетика Уретроактива, разведенное в стакане воды.

Эффекты стойкие, поэтому постоянное употребление не требуется. Терапевтический курс составляет 14 дней. Производитель рекомендует с профилактической целью повторять прием средства ежегодно.

Как избежать мошенничества

Общепринятым является мнение, что медикаменты лучше покупать в аптеке. Уретроактив продается в данных заведениях открыто, но такой способ приобретения имеет существенные недостатки. Во-первых, это не может обезопасить от подделки, а во-вторых, цена на товар может быть неоправданно завышена. Ненастоящие средства часто имеют ошибки в названиях (Уретро актив, например). Обманывая такими путями доверчивого мужчину, мошенники продают задорого, грубо говоря, непонятно что – в народе это называется лохотрон.

Второй способ покупки – официальный сайт производителя – избавит от всех проблем. Осуществляется удобная доставка на дом, а вся информация о клиенте конфиденциальна. Мужчины выбирают сайт компании для покупки препарата Уретроактив еще исходя из того, сколько стоит средство. Цена там наиболее привлекательна и составляет 990 рублей.

Приведенные выше факты безоговорочно доказывают действенность препарата, об этом говорят и положительные отзывы. Все что пишет о нем производитель – это правда, и здесь нет никакого подвоха. Мы не преследуем цель сделать рекламу средства, решение о приобретении Уретроактива принимаете только вы. Но всегда учитывайте вероятность столкновения с недобросовестными продавцами, поэтому запланированную покупку стоит совершать с помощью указанных рекомендаций и только через официальный сайт компании.

Сейчас читают